Välkommen till Motala AIF OL
Träning för dig 13-20 år
Barn & Ungdom - 20 okt
Dags att anmäla sig till tävlingar!
Anmälan sker via Eventor om inget annat anges.
Idag, 18:03 0 kommentarer
Välkomna till Staffanstorp och den 4e deltävlingen av Ramonsbana 2025!
När? 3 december. Start mellan 17.45-18.30
Var? Ladan i Staffanstorp Naturreservat
Vad kan jag springa?
Lång ca 6 km
Mellan ca 4 km
Kort ca 2,4 km (Gul svårighet)
Kartskala 1:7500 för alla banor
Anmälan
Senast 1 december 23.59 via Eventor
3 kartor per bana kommer finnas tillgängliga för direktanmälan. Först till kvarn!
Igår, 21:45 0 kommentarer
Planera in torsdagen 20 mars-söndagen 23 mars
Då ska vi på orienteringsläger med 5 st träningspass.
Avresa torsdag eftermiddag/kväll till Karlskrona. Lägret passar vuxna och äldre ungdomar.
15 nov, 18:58 0 kommentarer
Välkommen till Ramons bana tor 21 nov
Start och mål där Skogsvaktaregatan svänger.
Föranmälan via Eventor senast tis 19 nov.
11 nov, 22:12 0 kommentarer
Välkommen på söndagsträning 17 november kl 9:30.
Träningen består av distans -OL (relativt långa banor med lättare orienteringsinslag, vi springer i lämpliga grupper). Träningen utgår från fålehagenstugan, rekommenderade skor är orienteringsskor/trailskor. Passar äldre ungdom, junior och vuxna.
frågor besvaras av Lisa Korall 0734-262876
11 nov, 22:00 0 kommentarer
Välkommen på inomhusträning i Skolgårda skola. Träningen är mellan kl 18 och 19. Vi kör blandat mellan hinderbana, lekar, löpskolning, styrketräning. Träningen anpassas för vilka som kommer.
4 nov, 12:58 1 kommentar
Eftersom Ramons Bana har flyttat till den kvällen, som Kartträffen skulle ha varit: Kartträffen blir istället den 26 november, 19.00. Fålehagsstugan.
Välkomna!
3 nov, 19:09 0 kommentarer
Start och Mål vid Grepstadsgravfältets parkering, söder om Sjökumla i direkt anslutning till väg E990 mellan Skänninge-Motala.
Samåk gärna, begränsat med parkeringsplatser.
Banor
Tre banor erbjuds.
Korta - 2,3km, Gul svårighet
Mellan - 3,9km
Långa - 5,9km
Kartskala 1:5000 alla banor, 2.5m ekvidistans.
Start
Fri start mellan 17.45 - 18.30.
Föranmälan här via Eventor senast sön 3 nov.
2 nov, 09:30 0 kommentarer
Ska ni springa O-ringen 2025 i Jönköping?
Klubben står för hela startavgifter om man anmäler sig senast 3 nov 2024. Anmäler man sig senare så blir det dyrare. Mellanskillnaden får man betala själv. Anmälan gör man via O-ringens hemsida.
29 okt, 19:50 0 kommentarer
Onsdagens träning är reflexbanan i Fålehagen. Träningen gäller för vuxna och äldre ungdomar som klarar att springa själv.
Samling kl 18.00 vid Fålehagsstugan.
Mån 2/12
18:00-19:00 |
Städning Stina, Nils-Göran och Patrik K
Fålehagsstugan |
Mån 2/12
19:00-21:00 |
Senior »
Gymträning
Gymmet Idrottsparken |
Tis 3/12
17:45-18:30 |
Senior »
Ramonsbana
Staffanstorp-Charlottenborg |
Ons 4/12
18:00-19:30 |
Senior »
Inomhusträning
Skolgårda Skola |
Ons 4/12
18:00-19:30 |
Barn & Ungdom »
Inomhusträning
Skolgårda skola |
Tor 5/12
19:00-21:00 |
Senior »
Gymträning
Gymmet Idrottsparken |
Mån 9/12
18:00-19:00 |
Städning skidklubben
Fålehagsstugan |
Mån 9/12
19:00-21:00 |
Senior »
Gymträning
Gymmet Idrottsparken |
Tis 10/12
18:00-19:00 |
Senior »
Jerrys nattsprint, OK Motala
. |
Ons 11/12
18:00-19:30 |
Senior »
Inomhusträning
Skolgårda Skola |
Ons 11/12
18:00-19:30 |
Barn & Ungdom »
Inomhusträning
Skolgårda skola |
Tor 12/12
19:00-21:00 |
Senior »
Gymträning
Gymmet Idrottsparken |
Sön 15/12
10:00-12:00 |
Senior »
Orienteringsträning
. |
Mån 16/12
18:00-19:00 |
Städning fam Haraldsson
Fålehagsstugan |
Mån 16/12
19:00-21:00 |
Senior »
Gymträning
Gymmet Idrottsparken |