Samling: Jerusalemsbadets parkering 

TEMA: VÄGVAL – vilket vägval är snabbast?

Ungdomar:

Vit 2,5 km

Idag springer vi i par, helst i grupper på 4 personer. Det finns minst 2 vägval till varje kontroll. Ett par väljer ett av vägvalen och det andra paret det andra. Spring iväg åt olika håll och och vänta in din grupp vid kontrollen innan ni planerar vilka vägval ni tar till nästa kontroll. ELLER – gör som gul/orange !

Gul/orange 2,9 km

Idag springer vi i par! Det finns minst 2 vägval till varje kontroll, välj varsitt vägval, springa iväg åt olika håll och vänta in din kompis vid kontrollen innan ni planerar vilka vägval ni tar till nästa kontroll.

Senior:

Kort 2,7 km/Mellan 4,1 km/Lång 7,4 km

Spring med någon som är på samma nivå som dig. Det finns minst 2 vägval till varje kontroll. Hitta 2 olika vägval, bestäm vem som tar vilket, och vänta in din kompis vid kontrollen innan ni planerar nästa mellanrum.

Om du ej har någon att springa med, ska du hitta två olika vägval innan du ger dig iväg och våga även testa det vägval du tror är sämre mellan vissa kontroller.

Välkommen på träning 1 april i Bondebacka, samling 18.00 vid radiomuseet. 
Träningen passar alla, ungdomar och vuxna.

Vi har valt att ställa in vår tävling den 11 april efter hur situationen med Covid-19 (Coronaviruset) utvecklat sig. Det är inte längre lagligt med sammankomster på över 500 personer och SOFT har efter detta valt att ge ut egna riktlinjer som ytterligare begränsar möjligheten att anordna tävling. Vi är av den absoluta uppfattningen att det inte är ett alternativ att arrangera en tävling med dessa restriktioner då det helt enkelt "kostar med än det smakar", vi vill inte heller arrangera någonstans på gränsen och ta onödiga risker.

Vi kommer nu tillsammans att titta på alternativa datum för anordnandet av tävlingen. Detta kan bli under hösten eller kommande år.

Vi vill också vara tydliga med att vi ställer oss helt och fullt bakom de begränsningar och restriktioner som införts.  

Frågor besvaras av Oskar Höglund, 0703874120

Jag har uppdaterat listan över vilka klubbkläder som finns hemma och vad de kostar.

Carina

Nu har jag gjort iordning ny städlista för 2020.
Den ligger under dokument. Jag kommer även att lägga in det i kalendern. Om ni inte kan angiven städvecka byt med någon annan på listan. 
Carina

städgrupper 2020

Vi, Motala AIF OL har skaffat ett digitalt kartarkiv.

I det digitala kartarkivet lägger Motala AIF OL:s orienterare upp kartor, banor och vägval från träning och tävling.

På vår hemsida (första sida) på vänstra sida finns det en länk som heter ”Digitala kartarkivet”.
Via denna länk kommer man till Digitala kartarkivet med instruktioner om hur man kommer igång och vilka program som man kan(bör) använda.

Exempel hur det kan se ut, karta. (Gränna-Bygdens OK:s tävling 2011.) 

Har du frågor/ vill ha hjälp med att komma igång, kontakt då Fredrik Korall