Välkomna upp till vackra Västanvik på träning kl. 18.

vägvisning från rv 50 infart Västanvik. Följ Västanviksvägen till Kagensvägen (skärm finns där). Sväng in och kör till lilla vägen ner mot sjön.  Tänk på hastigheten!

Vi har följande banor, 5 km, 3 km, gul och vit.  Vi planerar för tidtagning så tag med pinne.

Möjlighet finns för bad.

Välkomna önskar Thomas och Carina

Anders Hedin har skrivit en ny artikel i Qvistknäckaren. 

Torbjörn Wrighed har skickat in en artikel till Qvistknäckare. 

Jag har uppdaterat kalender med lite arbetsdagar på Vätternrundans Förråd.

Framförallt 9 och 16 juni behövs det folk till efterarbeten.

Uppdaterat kalender med bla jobb på tisdag 11 juni

Men alla dagar som är inskrivna behövs det hjälp.

Gå gärna in och skriv in om ni kan komma.

/Patrik Korall

Fortsättning på banläggarutbildningen. Vi träffas måndagen den 3 juni 18:30 i klubbstugan, Fålehagen.

Är du intresserad att vara med och springa stafett? in och anmäl dig redan nu i kalendern.
Sön 26/5 Pekingduon sista anmälan 18/5
Lör-Sön 6-7/7 Tjoget sista anmälan 14/6
Frågor besvaras av Anna Korall och Patrik Korall

Välkommen på föreläsning om en hållbar hälsa med Johan Olsson.

När: Tisdagen den 3 september, 18.00-20.30
Var: Missionskyrkan, Drottninggatan 22, 582 25 Linköping

Nytt grepp kring träningsupplägg 2019:
För att få en ökad gemenskap och en bättre struktur på träninsprogrammet kommer vi under 2019 köra gemensamma träningar på onsdagar. Träningen börjar på plats klockan 18.00.
Träningsprogrammet är planerat fram till oktober och finns att hitta i menyn under "Onsdagsträningar"
Under denna flik finns information om träningarna, vägvisning som länk, intruktioner för träningsansvariga, resultat, sträcktider och ibland även livelox.

Det är viktigt att du som aktiv tittar igenom listan över arrangörer för träningarna och ser när du är ansvarig. Skulle det inte alls passa får du själv byta ditt tillfälle och meddela träningskommittén.

Tidtaging kommer att genomföras för de som vill under samtliga träningar. Tack vare ett nytt system är det enklare än någonsin, här är Oskar Höglund behjälplig.

Frågor? Kontakta någon i Ungdoms- eller Träningskommittén

Alla medlemmar inbjuds att delta i Östgötaserien i MTBO enligt inbjudan ovan.

Hej!
Nu är städlistan för 2019 uppdaterad.  Städgrupper 2019
Jag har fördelat så alla få en städning under året. 
Nya medlemmar får städning tillsammans med någon som städat tidigare för att bli introducerade. Precis som tidigare städer ni någon dag som passar er bra under tilldelad vecka. Nyckel finns att låna av Fredrik Korall eller mej.
Saknas något städmaterial maila då till mig så får jag fylla på carina@stordalsvagen.se

Städmaterial finns i städrummet bredvid herrarnas dusch i omklädningsrummet samt på toaletten i Klubbstugan. Det finns även material i skidornas städgarderob och lite finns i förrådshuset.