Välkommen till Motala AIF OL

Träning onsdag 15/3 Kl.18:00
Ungdom - 15 mar
Ramons bana torsdag den 10 november
Ungdom - 8 nov 2022
Orienteringstävling Råssnäs söndag 23/10
Ungdom - 22 okt 2022
Dags att anmäla sig till tävlingar!
Anmälan sker via Eventor om inget annat anges.
To 28/9 Veteran-OL Matteus. Sista anmälan 26/9.
Lö 30/9 Finspångs SOK, medel. Sista anmälan 24/9.
Sö 1/10 Mjölby OK, medel. Sista anmälan 24/9.
Sö 8/10 25-mannamedeln, medel. IFK Tumba SOK/Tullinge SK.
Sista anmälan 1/10.
To 12/10 Veteran-OL LOK. Sista anmälan 9/10.
Lö 28/10 Höstmedeln, medel. OK Kolmården. Sista anmälan 22/10.
Sö 29/10 Älgfritt, medel. OK Motala. Sista anmälan 22/10.
Igår, 19:45 0 kommentarer
Information om årets 25-manna!
Här hittar du laget!
Viktigt att du som inte kan springa på grund av sjukdom/skada meddelar UK omgående (gäller även reserver).
Reseplanering, ni får själva komma överens om vem som kör och vilken avresetid som passar er.
Vi bor på Scandic Skogshöjd i Södertälje.
Igår, 18:47 0 kommentarer
Välkommen på löpträning, intervall. Vi samlas vid Fålehagsstugan kl.18:00.
Vi håller oss på eljuspåret så löparskor blir bra.
Träningen passar bra för både vuxna och ungdomar.
Välkomna!
19 sep, 20:46 0 kommentarer
Nu är det dags för alla födda 1964 eller tidigare att träffas för att planera kommande höst/vinterfest.
Vi ses i Fålehagen den 2 oktober kl. 18.00. Det bjuds på kaffe/te och kaka.
Om du inte kan komma meddela gärna det till carina@stordalsvagen.se.
Mvh Carina och Stina
17 sep, 17:42 0 kommentarer
Onsdagen den 20 september sker träningen i Västanvik. Samling vid Kagensviken. Kör Västanviksvägen förbi gärdena, uppför backen och sedan första gatan till höger Kagensvägen. Skärm hänger där. Observera det är 30 km i timmen på Kagensvägen.
Med tanke på att det mörknar ganska tidigt så kan ni starta från kl. 17.30.
Träningen pågår till kl. 19.00 därefter mörknar det snabbt.
Badmöjligheter finns för den modige.
Välkomna Thomas och Carina
12 sep, 19:18 0 kommentarer
Välkommen på träning onsdagen den 13 september kl:18:00.
Plats: Domarringen. Vägen (gamla R32) mot Varv en liten bit efter Sjökumla på vänster sida.
Träning, olika banor/svårigheter och längder.
VÄLKOMMEN!
23 aug, 16:17 2 kommentarer
Vi har ett lag till 25-manna. 28 st har anmält sitt intresse!
Vill du ha boende fredag-lördag och/eller lördag-söndag för att stanna och springa 25-mannamedeln vill jag (Anna) veta det så snart som möjligt, vi bor i Södertälje (hotell). Anmäl logi senast fredagen den 25 augusti.
För dig som inte vill/kan springa 25-manna men vill följa med för att heja på laget/springa öppen bana och stanna till söndag för springa 25-manna medeln är också välkommen att boka boende.
Anmäl ditt boende i kalendern eller kommentera den här nyheten.
Klubben står för logi och reseersättning för den som har bil (vi samåker).
Frågor besvaras av Anna K, Patrik K, Christer F
23 jun, 08:29 0 kommentarer
Avresa lördagen den 1 juli kl.8:30 från Vätternrundans förråd, Bangårdsgatan 9. (Du som inte ska resa med bussen meddela detta.)
På vägen ner stannar vi och äter lunch innan vi kommer fram till tävlingen.
Vi sover i egna tält.
Vi har med gemensam middag (pasta och köttfärssås) på kvällen efter att sträcka 7 har gått i mål. Klubben har med kaffe, te och dryck, övrig mat ordnar man själv. Det finns marka som är öppen dygnet runt.
Laget kan komma ändras på kort varsel om sjukdom/skada uppstår, kan du inte vara med kontakta då omgående någon i uttagningskommittén.
Här hittar du laget! Jätteroligt att vi i år kan presentera ett lag med 24 löpare!
Håll er friska och skadefria, länge sedan du orientera? passa på att ta en sväng i skogen i helgen.
Frågor besvaras av Patrik Korall, Christer Fransson och Anna Korall
22 jun, 07:50 2 kommentarer
Vi vill samtidigt skicka ett stort tack till alla goda insatser i samband med rundorna, i förrådet, med disken och i depå Askersund. Ni har gjort ett suveränt jobb och Vätternrundans organisation hälsar och tackar.
Det har arbetats på dagar, kvällar och inte minst i samband med rundorna, alla, ingen nämnd och ingen glömd har gjort ett fantastiskt jobb men en liten speciell eloge vill vi rikta till vårat järngäng, Stina, Kerstin, Nisse P och Nils-Göran som under flera månaders tid lagt förmiddagar i förrådet och förberett med allt material som sedan ska ut till alla olika stationer. Allt detta arbeta som ni alla bidragit till genererar klubben ersättning som gör att vi slipper betala anmälningsavgifter utan det står klubben för, klubben har råd att sponsra klubbkläderna, vi får möjlighet att delta på sponsrade klubb och tävlingsresor.
Och om du inte hade möjlighet att hjälpa till i år så får du ny chans nästa år, det finns plats både vid disktillfällena, på depån och i förrådet, alla behövs och även våra yngre medlemmar kan hjälpa till på olika sätt.
Än en gång ett stort tack och ha en skön midsommar
Hälsar styrelsen.
17 maj, 20:28 0 kommentarer
Resultatet från poäng-OL på World Orienteering Day finns i resultatbanken. 34 deltagare jagade kontroller under 45 minuter. Kontrollerna hade olika värde beroende på avstånd och svårighet. Om man kom för sent tillbaka fick man 60 poängs avdrag per påbörjad minut.
Segrare blev Ulrik Karlsson på 900 poäng.
Läs mer under
Poäng-OL WOD, Rogaining (motalaaifol.se)
Finns även på Livelox
19 dec 2022 0 kommentarer
Nu har jag planerat för städgrupper 2023. Precis som 2022 samarbetar vi med Skidorna på vinterhalvåret och städar varannan vecka medan på sommaren städar Orienteringsklubben varje vecka.
Jag har försökt rulla så att det ska bli jämt mellan gångerna, några får en gång och några två gånger men det jämnar ut sig över flera år.
Jag lägger in i kalendern vem som städar vilken vecka. Passar det inte byter ni själva med någon innan eller efter.
Städrutinen är som tidigare och nyckel kan lånas av Fredrik Korall eller mig.
Listan ligger Här
Mvh Carina
Ons 27/9
18:00-19:15 |
Senior »
Träning: Intervaller
Fålehagsstugan |
Ons 27/9
18:00-19:15 |
Ungdom »
Ungdomsträning
Fålehagsstugan |
Tor 28/9
10:00-12:00 |
Senior »
Veteran-OL
Matteus |
Lör 30/9
10:00-14:00 |
Senior »
Finspångs SOK, Medel
Finspång |
Sön 1/10
09:30-11:30 |
Ungdom »
Mjölby OK, medel
Vifolkavallen |
Sön 1/10
10:00-14:00 |
Senior »
Mjölby OK, medel
Vifolkavallen, Mjölby |
Mån 2/10
18:00-19:00 |
Städning Skidor
Fålehagsstugan |
Ons 4/10
18:00-19:15 |
Senior »
Orienteringsträning
Parkeringen vid Bågskyttebanan. |
Ons 4/10
18:00-19:15 |
Ungdom »
Ungdomsträning
Parkerkeringen vid Bågskytte, Fålehagen |
Lör 7/10
06:00-20:00 |
Senior »
25-manna
Lida |
Sön 8/10
09:00-15:00 |
Senior »
25-mannamedeln
Lida |
Mån 9/10
18:00-19:00 |
Städning Leif H, Leif E
Fålehagsstugan |
Ons 11/10
18:00-19:15 |
Senior »
Orienteringsträning
Fålehagsstugan |
Ons 11/10
18:00-19:15 |
Ungdom »
Ungdomsträning
Fålehagsstugan |
Tor 12/10
10:00-12:00 |
Senior »
Veteran-OL
Linköpings OK |